Autor: Malena Ribeiro

O Laboratório Anácli tem o prazer de anunciar novas parcerias com convênios para oferecer ainda mais acesso e praticidade aos nossos pacientes! Agora, contamos com a cobertura dos planos ASFEB, BEMSTAR e Blue, ampliando nossa rede de atendimento para melhor atender você e sua família.

ASFEB

Ideal para quem busca atendimento médico e exames laboratoriais com praticidade e segurança. Com a ASFEB, os beneficiários podem realizar uma ampla variedade de exames no Anácli, com cobertura completa e a qualidade que você já conhece.

BEMSTAR

Focado no bem-estar e na saúde dos seus associados, a missão do Plano Bemstar é oferecer a oportunidade de melhorar a qualidade de vida de pessoas de todos os níveis da sociedade, com a tranquilidade de contar com os seus serviços de saúde.  O Plano Bemstar é um plano de saúde empresarial que se apresenta como “feito por pessoas, para pessoas”. 

Blue

Com uma grande rede de atendimento, a Blue se une ao Anácli para oferecer aos seus beneficiários um atendimento rápido e eficiente. Agora, quem possui o plano Blue pode realizar seus exames em nosso laboratório com tranquilidade e a segurança de uma parceria sólida.

Para saber mais sobre como agendar seus exames, os procedimentos cobertos pelos novos convênios e outros detalhes, entre em contato com o Laboratório Anácli. Estamos prontos para recebê-lo com atenção e dedicação!

Laboratório Anácli: seu cuidado, nossa prioridade!

Para cuidar da saúde e garantir bem-estar a longo prazo, adotar hábitos saudáveis e realizar exames de rotina são essenciais. Veja algumas práticas simples e eficazes para incluir no seu dia a dia:

Alimentação saudável

Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e proporcionando mais energia. Incluir frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais é fundamental para manter o organismo funcionando bem.

Sono reparador

Dormir o suficiente permite que o corpo e a mente se recuperem das atividades diárias. Um sono de qualidade contribui para o equilíbrio hormonal, melhora a memória e reduz o estresse, beneficiando tanto a saúde física quanto a mental.

Hidratação adequada

O corpo humano é composto por cerca de 70% de água, e a hidratação é essencial para o bom funcionamento dos órgãos. Beber água ao longo do dia ajuda a regular a temperatura, melhorar a digestão e manter a pele saudável.

Prática de atividades físicas

O exercício regular fortalece o coração, melhora a circulação e libera endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Atividades como caminhada, corrida, natação ou musculação são recomendadas para todas as idades.

Exames de rotina

A prevenção é o melhor caminho para a saúde. Realizar exames de rotina regularmente permite a detecção precoce de condições que, muitas vezes, não apresentam sintomas, como hipertensão e diabetes. A frequência dos exames varia de acordo com a idade e os fatores de risco.

Limite o consumo de álcool

O álcool pode ter efeitos prejudiciais ao corpo e ao cérebro, e seu consumo excessivo aumenta o risco de doenças crônicas. O ideal é consumi-lo com moderação ou evitá-lo, especialmente se houver histórico de problemas de saúde relacionados.

Cuidar da saúde mental

Lidar com problemas de forma racional e manter uma atitude positiva são essenciais para a saúde mental. Além disso, buscar apoio e conversar sobre sentimentos ajudam a enfrentar os desafios diários de forma mais saudável.

Fazer pausas regulares

As pausas são importantes para recarregar as energias e manter a produtividade. Elas ajudam a evitar o estresse e o cansaço extremo, beneficiando tanto a saúde física quanto a mental.

Limite o tempo nas telas

Reduzir o tempo na frente de dispositivos eletrônicos previne fadiga ocular e contribui para um sono mais tranquilo. Reserve momentos sem o uso de telas, como durante as refeições ou antes de dormir.

Mantenha relações saudáveis

Cultivar relações saudáveis melhora o bem-estar emocional e reduz o estresse. Passar tempo com amigos e familiares, compartilhar momentos e se apoiar mutuamente são práticas que promovem saúde e felicidade.

Incorporar esses hábitos saudáveis no dia a dia ajuda a manter a saúde em dia, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.

Quando o assunto é saúde, muitos mitos circulam sobre exames laboratoriais e sua preparação. No Laboratório Anácli, queremos esclarecer algumas informações que podem trazer mais segurança e conforto ao realizar seus exames.

Beber água astes do exame não altera os resultados

É comum se perguntar se beber água pode interferir nos resultados dos exames, especialmente os de sangue. Na realidade, beber água em pequenas quantidades, como um copo ou dois, é permitido e até indicado em muitos casos. Ela não altera os níveis de glicose ou colesterol, por exemplo, e ainda pode facilitar a coleta, principalmente em exames que exigem jejum.

Eame de sangue não enfraquece o corpo

A coleta de sangue envolve uma quantidade mínima – geralmente entre 5 a 10 ml – que não enfraquece o organismo, independentemente da idade. É uma quantidade insignificante comparada ao volume total de sangue do corpo humano, e o organismo rapidamente compensa a pequena retirada. Portanto, se sentir fraco ou cansado após um exame é mais uma questão de ansiedade ou alimentação inadequada antes da coleta.

Medicamentos não precisam ser interrompidos

Muitas pessoas ficam em dúvida sobre a necessidade de interromper o uso de medicamentos antes dos exames. No entanto, em grande parte dos casos, os remédios devem ser tomados normalmente, a menos que seu médico oriente de forma contrária. A interrupção sem orientação pode ser até prejudicial, comprometendo o tratamento ou alterando resultados importantes para o diagnóstico.

Outras dicas para uma coleta de sangue tranquila

• Durma bem: Uma boa noite de sono pode reduzir o estresse e garantir um organismo equilibrado, o que ajuda em exames hormonais e de glicemia.
• Evite atividades físicas intensas: Exercícios físicos muito intensos antes do exame podem interferir em alguns resultados, então é recomendável descansar um dia antes.
• Siga as orientações do laboratório: Jejum, horários e preparações específicas variam entre exames, por isso é sempre importante seguir as instruções que o laboratório passa.

O Laboratório Anácli está à disposição para garantir uma experiência tranquila e confiável.

Os exames laboratoriais desempenham um papel fundamental na medicina moderna. Eles fornecem informações detalhadas sobre o estado de saúde de uma pessoa, auxiliando os médicos a tomarem decisões mais precisas e embasadas. Estudos indicam que até 70% das decisões médicas dependem dos resultados de exames laboratoriais.

Esses exames ajudam a diagnosticar uma ampla variedade de condições, desde infecções e doenças crônicas até distúrbios metabólicos. Além disso, são essenciais para acompanhar a eficácia de tratamentos e monitorar a evolução da saúde ao longo do tempo.

No Laboratório Anácli, oferecemos uma ampla gama de exames para garantir que o diagnóstico seja o mais preciso possível, permitindo que o médico que o acompanha tome as decisões com segurança. Cuidar da sua saúde começa com um diagnóstico correto, e os exames laboratoriais são uma parte indispensável desse processo.

O exame CA 15-3 é amplamente utilizado na detecção e no acompanhamento do câncer de mama. Ele se destaca por ser um dos principais marcadores tumorais, ou seja, uma proteína que pode apresentar níveis mais elevados em pacientes com câncer. Produzida pelas células mamárias, essa substância ajuda os médicos a monitorarem o comportamento do tumor, permitindo ajustes no tratamento de forma mais eficaz.

CA 15-3 é uma proteína presente no corpo humano e produzida, principalmente, pelas células mamárias. Seu aumento no sangue pode indicar a presença de câncer de mama, mas também pode estar associado a outros tipos de câncer, como pulmão, pâncreas e colorretal. No entanto, é importante destacar que nem todos os tipos de câncer de mama produzem altos níveis de CA 15-3, limitando sua utilidade em alguns casos.

Para que serve o exame?

A principal função do exame CA 15-3 é acompanhar pacientes que já estão em tratamento contra o câncer de mama. Ele é uma ferramenta valiosa para monitorar a resposta ao tratamento e detectar possíveis recidivas do câncer antes mesmo de surgirem os sintomas.

Além de ser utilizado para o câncer de mama, o exame pode auxiliar no acompanhamento de outras condições oncológicas. Contudo, como marcador tumoral, ele é mais eficaz quando realizado em conjunto com outros exames clínicos, que ajudam a aumentar a precisão dos resultados.

O exame é simples e envolve apenas a coleta de uma amostra de sangue do paciente. Durante o procedimento, que pode ser feito com o paciente sentado ou deitado, uma pequena quantidade de sangue é retirada de uma veia. A amostra é então enviada para análise laboratorial, e os resultados são entregues em alguns dias, dependendo do laboratório onde o exame foi realizado.

Não há necessidade de preparo prévio, como jejum ou suspensão de medicamentos, mas é sempre bom confirmar essas informações no local onde será feito o exame.

O exame CA 15-3 pode ser realizado sem a necessidade de agendamento no Laboratório Anácli. Se você está em tratamento ou deseja um diagnóstico precoce, marque seu exame e cuide da sua saúde.

O exame dos genes BRCA1 e BRCA2 é uma das ferramentas mais importantes na medicina moderna para identificar mutações que podem aumentar o risco de câncer hereditário, especialmente de mama e ovário. Disponível apenas com solicitação médica, esse exame oferece uma visão aprofundada do perfil genético de um paciente, ajudando a definir estratégias preventivas e de tratamento personalizadas.

O Laboratório Anacli realiza o teste BRCA1 e BRCA2, que tem como objetivo detectar variantes patogênicas que indicam um risco aumentado para certos tipos de câncer. Pessoas com menos de 18 anos precisam estar acompanhadas por um adulto responsável para a realização do exame.

Processo de coleta e regras do exame

• Questionário obrigatório: No dia da coleta, o cliente deve apresentar um questionário preenchido e assinado. Embora a assinatura do médico seja recomendável, ela não é obrigatória.
• Aconselhamento genético: Caso o médico não assine o questionário, há a opção de uma consulta de aconselhamento genético oferecida pelo laboratório, para ajudar no preenchimento do documento e esclarecer dúvidas sobre o exame.
• Coleta e agendamento: Não é necessário agendamento prévio para a coleta de sangue, que não exige jejum. Já para amostras de saliva ou swab, é preciso realizar o agendamento antecipadamente e seguir orientações específicas, como não comer, beber ou escovar os dentes 30 minutos antes da coleta.

Mutações e análise genética

O sequenciamento de nova geração (NGS) é utilizado para analisar as regiões codificadoras dos genes BRCA1 e BRCA2, permitindo uma investigação detalhada de possíveis mutações. Além disso, outros genes relacionados ao câncer hereditário também são analisados, como ATM, BRIP1, CDH1 e TP53. Esse exame pode identificar variantes patogênicas que aumentam o risco de câncer.

Caso uma mutação patogênica seja identificada, o laboratório Anacli oferece a análise genética da mesma variante para até seis familiares, sem custos adicionais. Isso ajuda na prevenção familiar e no planejamento de medidas preventivas.

Estabilidade das amostras e interpretação dos resultados

• Amostra de sangue: Estável por até 72 horas em temperatura ambiente e até 5 dias se refrigerada. Não pode ser congelada.
• Amostra de saliva ou swab: Estável por até 30 dias em temperatura ambiente, mas não deve ser refrigerada ou congelada.

Os resultados incluem um relatório detalhado, destacando a presença ou ausência de mutações. A ausência de mutações é o valor de referência, mas, quando presentes, as mutações patogênicas ou possivelmente patogênicas indicam um aumento do risco de desenvolvimento de câncer. Cerca de 10 a 15% dos pacientes com câncer de mama ou ovário possuem mutações em BRCA1 ou BRCA2, e a análise genética permite uma prevenção mais eficiente.

Famosos e genética na mídia

O exame BRCA1 e BRCA2 ganhou grande visibilidade quando a atriz Angelina Jolie anunciou a retirada preventiva de suas mamas após descobrir uma mutação no gene BRCA1. Esse tipo de decisão médica, embora não seja recomendada para todos, trouxe maior atenção para a importância da genética na medicina preventiva, incentivando mais pessoas a investigar seus riscos hereditários.

Em resumo, o exame BRCA1 e BRCA2 é uma ferramenta poderosa que, além de identificar riscos, oferece uma base sólida para a prevenção e o cuidado de pacientes e suas famílias.

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um lembrete crucial sobre a importância do cuidado com a mente e o bem-estar emocional. Criada pela Federação Mundial de Saúde Mental em 1992, essa data busca conscientizar sobre os desafios enfrentados por quem lida com transtornos mentais e destacar a necessidade de ações e políticas que promovam o suporte psicológico para todos.

O impacto da saúde mental na vida diária

Nossa saúde mental afeta diretamente como pensamos, sentimos e lidamos com as situações diárias. Depressão, ansiedade, estresse crônico e outros transtornos podem impactar negativamente as relações, o trabalho, e até mesmo a saúde física. Com a vida moderna cada vez mais acelerada e exigente, cuidar da mente tornou-se tão essencial quanto cuidar do corpo.

Por isso, é fundamental estar atento aos sinais de alerta que indicam a necessidade de cuidar da saúde mental. Entre eles:

• Alterações no humor e comportamento.
• Dificuldade em dormir ou manter foco.
• Cansaço extremo e desmotivação.
• Sentimentos de desesperança, tristeza profunda ou ansiedade constante.

Reconhecer esses sinais e buscar ajuda é fundamental. Psicoterapia, apoio de familiares e amigos, e práticas como meditação e exercícios físicos podem fazer uma grande diferença.

A importância de combater o estigma

Infelizmente, muitos ainda veem a saúde mental com preconceito, o que dificulta a busca por tratamento. O Dia Mundial da Saúde Mental também serve como uma oportunidade para combater o estigma, promover a aceitação e encorajar todos a falar abertamente sobre seus sentimentos e dificuldades.

Neste 10 de outubro, reserve um tempo para avaliar como anda sua saúde mental. Converse com alguém em quem confia, adote hábitos saudáveis e, se necessário, busque ajuda profissional. Lembre-se: cuidar da mente é fundamental para viver bem e plenamente.

Que este Dia Mundial da Saúde Mental seja um marco para a reflexão, empatia e ação, promovendo uma sociedade mais consciente e acolhedora para quem enfrenta desafios emocionais.

Outubro chegou e, com ele, a campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama, o Outubro Rosa. Este mês, o foco é reforçar a importância do autocuidado e da prevenção como os caminhos mais seguros para proteger nossa saúde e a das mulheres que amamos.

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres em todo o mundo. No entanto, quando detectado precocemente, as chances de tratamento eficaz e cura aumentam consideravelmente. Realizar o autoexame regularmente é um dos primeiros passos que cada mulher pode adotar em sua rotina de autocuidado. Apesar de simples, ele pode ajudar a identificar mudanças suspeitas nas mamas

Além disso, os exames preventivos, como a mamografia, são essenciais para uma análise mais profunda. A mamografia consegue identificar nódulos em estágios iniciais, antes mesmo de serem detectados ao toque. Mulheres acima dos 40 anos ou com histórico familiar devem manter uma rotina de exames periódicos, conforme orientação médica.

A luta contra o câncer de mama é um esforço coletivo. Incentivar suas amigas, familiares e colegas de trabalho a fazerem seus exames preventivos é um ato de amor e cuidado. Cada ação, por menor que pareça, pode salvar vidas.

Neste Outubro Rosa, o Laboratório Anácli, reforça seu compromisso com a saúde e o bem-estar de todas as mulheres. Estamos ao seu lado nessa jornada de prevenção, oferecendo exames laboratoriais e orientação especializada. Conte conosco para agendar seus exames preventivos e tirar dúvidas. Juntas, somos mais fortes!

Durante a coleta de urina para exames laboratoriais, é essencial seguir corretamente as instruções para garantir a precisão dos resultados. Um dos passos mais importantes é descartar o primeiro jato de urina. Mas por que isso é necessário?

O primeiro fluxo de urina pode conter células, secreções e bactérias presentes na uretra, que é a passagem por onde a urina sai do corpo. Essas impurezas podem interferir nos resultados do exame, criando a impressão de uma infecção ou outra condição que não está realmente presente. Ao eliminar esse primeiro jato, você assegura que a amostra coletada venha diretamente da bexiga, proporcionando uma leitura mais clara e precisa.

O que o exame de urina pode detectar?

Coletada corretamente, a urina pode fornecer informações valiosas sobre a saúde. O exame de urina é utilizado para identificar infecções do trato urinário, avaliar a função dos rins e detectar doenças como diabetes, doenças renais e outras condições metabólicas. Ele também é útil no acompanhamento de tratamentos e no monitoramento de possíveis complicações de saúde.

Para garantir que o exame seja eficaz, siga estes passos ao realizar a coleta:

1. Lave bem as mãos e a região genital com água e sabão.
2. Comece a urinar e descarte o primeiro fluxo.
3. Interrompa brevemente a micção e colete o restante da urina no frasco fornecido pelo laboratório.
4. Feche bem o frasco e entregue-o ao laboratório o quanto antes.

Seguindo essas instruções, você ajuda a garantir que o exame de urina seja o mais preciso possível, proporcionando um diagnóstico mais confiável para o seu médico.

Lembre-se: se precisar realizar um exame de urina, siga corretamente o procedimento de coleta e, se houver dúvidas, consulte o Laboratório Anácli ou profissional de saúde.

Você já ouviu falar do cortisol? Esse hormônio, produzido pelas glândulas adrenais, desempenha um papel crucial no nosso corpo. Ele é responsável por regular o estresse e o metabolismo, ajudando o organismo a lidar com situações de pressão e a manter os níveis de energia.

No entanto, atenção! Quando os níveis de cortisol ficam elevados por um longo período, podem surgir efeitos negativos à saúde. Um excesso desse hormônio pode afetar o humor, levando a sintomas como ansiedade, irritabilidade e depressão. Além disso, o cortisol alto está associado a problemas como ganho de peso, insônia, pressão alta e até enfraquecimento do sistema imunológico.

Como manter o equilíbrio do cortisol? A chave para evitar os efeitos prejudiciais do cortisol elevado é adotar uma rotina saudável. Isso inclui:

• Práticas de relaxamento como meditação, ioga ou simplesmente reservar um tempo para o autocuidado.
• Alimentação balanceada, rica em nutrientes, para manter o metabolismo em ordem.
• Exercícios físicos regulares, que ajudam a reduzir o estresse e controlar o peso.
• Sono adequado, já que noites mal dormidas aumentam a produção de cortisol.

Para garantir que seus níveis de cortisol estejam sob controle, é importante monitorá-los com exames periódicos. O Laboratório Anácli oferece exames precisos e rápidos para avaliar seus níveis hormonais e garantir o seu bem-estar.

Agende já o seu exame no Laboratório Anácli e cuide da sua saúde de forma proativa!