Autor: Malena Ribeiro

Colesterol, glicemia, triglicerídeos além de uma infinidade de informações sobre o seu corpo é medida por meio do exame de sangue. Quando você vai fazer exames que exigem jejum, a ingestão de água não é um problema, desde que seja água pura.

A água deve ser tomada normalmente. Só existe um exame, que é muito raro de se fazer, para a avaliação de um hormônio, que a pessoa não pode beber água. Nos exames de rotina, água normal, sem nenhum problema.

Qual exame não pode beber água?

O consumo de água não interfere nos resultados da coleta de sangue, em exames que requerem jejum. Já o exame de urina não exige jejum, mas o excesso de água pode alterar as taxas hormonais, devido à diluição da amostra. No entanto, se seu exame envolve algum tipo de anestésico, você não poderá beber água.

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Referência:

https://www.itatiaia.com.br

Na hora do exame de sangue, o show de personalidades começa! Apesar da brincadeira, muitas pessoas se identificam com as descrições.

Temos os animados, os corajosos que exibem o braço, os que quase desmaiam ao ver uma agulha e até os que só pensam no desjejum! ?

Qual tipo você é? Conta para gente aí nos comentários ?

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Para muitos, o excesso de gordura é apenas uma questão de estética. No entanto, o acúmulo de tecido adiposo vai muito além da aparência. O nível elevado de lipídios é um importante fator de risco para doenças cardiovasculares — que, por sua vez, são a principal causa de morte no mundo. Desta forma, para evitar complicações é imprescindível controlar os níveis de colesterol. 

Colesterol é essencial, mas em excesso pode causar doenças cardíacas. Existem dois tipos: HDL (bom) e LDL (ruim). Hábitos saudáveis mantêm níveis saudáveis. Monitorar regularmente através de exames de sangue também é importante.

Quais os sintomas de colesterol alto?

Colesterol alto é um problema de saúde silencioso, ou seja, não causa sintomas na grande maioria dos casos. Em muitos casos, passa despercebido até que o crescimento da placa de ateroma estreita e entope as artérias, dificultando a circulação sanguínea.

• Acúmulo de gordura abaixo dos olhos ou até mesmo nas palpebras, que são caracterizadas por xantelasmas e xantomas;
• Cansaço sem motivos aparentes;
• Dor no peito e fadiga;
• Falta de ar e outros sintomas relativos às doenças cardiovasculares;
• Em seguida, também pode apresentar tontura frequente que indica a formação de placa de aterosclerose na caródia do coração que, basicamente, afeta os batimentos cardíacos;
• Dificuldade para evacuar, ou seja, pode apresentar intestino preguiçoso relativo à sensibilidade abdominal que também pode causar cólicas;
• Por fim, pode apresentar dores nas pernas ao andar e má circulação repentina, tanto nos membros superiores quanto nos inferiores.

Como é o tratamento para o colesterol alto?

Ao manter os níveis de colesterol adequados, pode-se prevenir as complicações causadas pela dislipidemia. Para tanto, a manutenção do índice de massa corporal (IMC) adequado representa um fator essencial. Ela é obtida por meio da  combinação de bons hábitos alimentares à prática regular de atividades físicas.

Ainda que o tratamento para o colesterol alto deva ser individualizado, conforme às necessidades de cada paciente, em geral, os médicos recomendam:

• fazer caminhada rápida, no mínimo, 30 minutos por dia, cinco vezes por semana;
• parar de fumar;
• tomar a medicação para reduzir o colesterol, se indicado;
• reduzir ao mínimo o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol.

Alimentos que devem ser evitados:

• manteiga e margarina;
• leite integral e creme de leite;
• queijos amarelos;
• linguiças, salsichas e outros embutidos;
• miúdos e cortes gordos de carnes vermelhas;
• óleo de coco, banha, gordura suína e azeite de dendê;
• produtos de panificadoras (bolos, roscas, tortas, biscoitos, entre outros);
• chantili e sorvetes.

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Referências:

https://magscan.com.br, https://dediq.com.br e https://salomaozoppi.com.br

A diabetes é uma condição na qual os níveis de glicose no sangue podem estar muito elevados. Existem razões distintas para isso, essas diferentes origens, podem se desenvolver duas condições: diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2. Cada uma apresenta sintomas próprios, mas resultantes de uma realidade comum: níveis elevados de glicose sanguínea. Por essa razão, é importante entender as diferenças de ambas para cuidar adequadamente da doença.

Diabetes tipo 1
Na diabetes tipo 1, existe uma condição do organismo da pessoa, por vezes de origem genética, que não está relacionada com a alimentação ou com os hábitos de vida. Trata-se de um comportamento do próprio sistema imunológico (o sistema de defesa do organismo), o qual agride as células do pâncreas que produzem insulina.

Esse hormônio coordena os mecanismos que retiram a glicose do sangue, de forma que impedir sua produção regular eleva a glicemia. Aos poucos, sem insulina, o corpo não consegue mais metabolizar a glicose para as células. Desse modo, o açúcar passa a se concentrar na corrente sanguínea.

A diabetes do tipo 1 costuma ser diagnosticada principalmente em crianças e jovens, mesmo que adotem hábitos de vida saudáveis. Adultos também podem apresentar essa condição, mas é menos usual.

Os sintomas mais comuns na diabetes tipo 1 são:

Diabetes tipo 2
A diabetes do tipo 2, por sua vez, resulta de uma resistência do corpo à ação da insulina. Então, o hormônio é produzido, mas não consegue atuar regularmente porque o organismo já não responde às suas investidas, como se tivesse perdido a sensibilidade à sua ação.

Essa condição se desenvolve a partir da manutenção de hábitos alimentares inadequados e desregrados, além do sedentarismo. Por isso se relaciona tão de perto com a obesidade, isto é, pessoas obesas acabam por desenvolver esse tipo de diabetes.

Em razão da baixa resposta à insulina, o pâncreas se esforça para aumentar a quantidade do hormônio e, assim, reduzir a glicemia. Embora a diabetes do tipo 2 seja mais comum em pessoas adultas que adotam hábitos de alimentação irregular e comportamento sedentário, já é observada também em crianças.

Os sintomas mais comuns na diabetes tipo 2 são:

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O exame de glicemia é uma análise do nível de açúcar no sangue. Ele é usado para diagnosticar e monitorar condições como diabetes, hipoglicemia e outros problemas relacionados ao açúcar no sangue.

Glicemia, é a concentração de glicose no sangue, que é avaliada a partir de exames de sangue específicos que detectam se os níveis glicêmicos estão normais, baixos ou altos.

Para uma pessoa ser diagnosticada com diabetes, é importante realizar esse exame regularmente, especialmente se você tem histórico familiar de diabetes ou se apresenta sintomas como sede excessiva, aumento da fome e vontade frequente de urinar.

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Manter uma rotina de check-up é essencial para garantir a sua qualidade de vida!
Ficar atento aos sinais que o corpo apresenta é uma boa maneira de manter a saúde em dia. Além disso, buscar regularmente o acompanhamento médico para fazer check-up é extremamente importante. O check-up (modo de dizer “inspeção” em inglês) é uma série de exames de rotina que avaliam a condição de saúde que o paciente apresenta.

O check-up é de grande importância para detectar possíveis doenças e para realizar tratamento precoce. Geralmente, são realizados exames de urina, de fezes, sanguíneos, cardiológicos, ginecológicos e masculinos. Apesar de serem feitos de forma rápida, são fundamentais para manter a saúde em dia, em meio à rotina agitada de trabalho e/ou estudo.

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Fonte:
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A intolerância à lactose ou hipolactasia é uma condição muito comum que afeta mais da metade da população. No entanto, muitos ainda não sabem o que ela significa e têm dificuldades em entender a causa dos sintomas.

Você já sentiu algum desconforto após ingerir leite ou produtos derivados? A principal forma de tratamento é uma dieta com baixo ou nenhum consumo de lactose. Em média, pessoas intolerantes toleram até 12 g dessa substância por dia.

Os sintomas ocasionados pela intolerância à lactose podem ocorrer em minutos ou horas após o consumo do leite e seus derivados. São eles:
náusea e vômitos;
diarreia;
cólicas;
gases, barriga estufada, desconfortos abdominais.

Você sente algum desses sintomas? Então fique atento! Realize seu teste com segurança.