Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.
Observe o seu corpo, interprete os sinais e lute pela sua saúde. Se ame, se toque!
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A gestação é um período muito importante e requer diversos cuidados, inclusive com a alimentação. As alterações fisiológicas e metabólicas que acontecem durante esse período fazem com que as necessidades de alguns nutrientes e até mesmo calorias sejam diferentes em cada fase. Por isso é fundamental que cada gestante receba orientações específicas sobre a alimentação, dadas pelo nutricionista.
De modo geral, aconselha-se consumir uma variedade de alimentos que possibilite obter o aporte de nutrientes e energia necessários à saúde da mãe e ao desenvolvimento do bebê.
Entre os alimentos, deve-se dar prioridade a grãos, cereais integrais, frutas e vegetais, que devem ser adequadamente higienizados, além de minimizar o consumo de alimentos ricos em sódio, gordura saturada e gordura trans, como os embutidos, enlatados, carnes gordas, sorvetes cremosos, massa folhada, biscoitos recheados, entre outros. Também deve-se evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
Mas lembre-se de que tudo deve ser sempre conversado com o seu médico e que a sua saúde, e a do seu bebê, deve sempre vir em primeiro lugar.
No dia de hoje, chamamos a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do Alzheimer. Essa doença impacta a memória, a linguagem e a percepção do mundo do paciente, provocando alterações no seu comportamento, na sua personalidade e também no humor.
Praticar atividade física, já trazem bons resultados para prevenir o Alzeimer
O estilo de vida saudável é muito importante na prevenção da doença de Alzheimer.
E lembre-se: apesar de não existir cura para o Alzheimer, o diagnóstico precoce é fundamental para reduzir o progresso da doença.
O Mês de Setembro costuma ser frio e por isso sugerimos a você, adotar cuidados básicos para evitar os problemas de saúde muito comuns durante esse período.
A trombose é uma doença caracterizada pelo desenvolvimento de um coágulo em determinado vaso sanguíneo. Em geral, a doença acomete as veias das pernas e dos pulmões, podendo causar inchaços e dores na região afetada.
Para preveni-las, é necessário: evitar ficar imóvel por longos períodos; evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas; usar meias elásticas, especialmente se você tem varizes, e procurar acompanhamento médico para saber se você pertence ao grupo de risco para o desenvolvimento da doença.
Compartilhe este post com seus familiares e, se precisar fazer qualquer tipo de exame, conte com a gente!
É mês de conscientização, apoie essa causa você também!
Segue dicas para ajudar a melhorar a sua saúde mental.
1. Adote uma alimentação saudável
A alimentação equilibrada é indicada em qualquer contexto de saúde.
2. Faça uma terapia com profissional
O acompanhamento de um profissional nunca é demais.
3. Pratique o amor-próprio
Na correria do dia a dia, muitas vezes, não paramos para nos contemplar.
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Fonte:
https://vidasaudavel.einstein.br/como-cuidar-da-saude-mental/
O Laboratório Anacli apoia o Mês de Valorização da Vida!
Para garantir que o corpo não fique sobrecarregado, é essencial ter uma boa noite de sono. Afinal, durante esse período, o corpo recarrega as energias.
Praticar exercícios regurlamente é importante para manter o bom funcionamento do metabolismo e estimular o sono. Pratique hábitos saudáveis, sua mente e corpo agradecem.
Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças e manter o peso corporal saudável.
Celebramos hoje o Dia do Urologista, médico especialista que dedica todo o seu conhecimento em prol do tratamento dos distúrbios do aparelho urinário de homens e mulheres e do sistema genital masculino.
?Além de homenagear a todos os urologistas, a data também reforça a necessidade de prevenir doenças como câncer de próstata e incontinência urinária, dentre outras.
Não deixe de consultar seu urologista com regularidade e, se precisar de exames especializados, conte com a gente!
Desde 1969, o Laboratório Anacli atua em Feira de Santana prestando serviços na área de Análises Clínicas.
Nos comprometemos em ser cada dia melhores em SERVIR. Temos profissionais especializados comprometidos com o bom atendimento na recepção, na coleta dos exames, na higiene dos ambientes para garantir a sua segurança e da sua família.
Além dos melhores diagnósticos, o Anacli possui uma estrutura funcional e salas especiais que fazem toda diferença, principalmente para as crianças, tudo isso faz parte da excelência oferecida pelo Anacli.
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