Categoria: Anácli

O autocuidado é um componente fundamental para promover o bem-estar e como o próprio nome esclarece, é cuidar de si mesmo. É dedicar um tempo para si, mesmo em meio a rotinas e obrigações diárias, pois envolve atenção e dedicação à nossa saúde física, mental e emocional.

Isso pode incluir hábitos simples, como uma boa noite de sono, alimentação balanceada, exercícios físicos e momentos de relaxamento. Além disso, o autocuidado abrange a importância de estabelecer limites saudáveis, aprender a dizer não quando necessário e cultivar uma mentalidade positiva.

Junte os pontos e veja como anda os seus cuidados consigo mesmo! É extremamente importante a manutenção diária do nosso amor próprio e atitudes para melhorar nossa gentileza com si próprio.

Ao investir tempo e energia em cuidar de nós mesmos, estamos capacitando nossa capacidade de lidar com desafios e construindo as bases para uma vida mais equilibrada e gratificante.

O consumo de água não interfere nos resultados da coleta de sangue, em exames que requerem jejum. Porém é preciso ficar atento quanto à quantidade de água ingerida para o exame de urina, pois apesar de não exigir jejum, a água em excesso poderá diluir a amostra, alternando as taxas hormonais.

Entretanto, se seu exame envolve algum tipo de anestésico, você não poderá beber água.

#examelaboratorial#feiradesantana#exames#anacli#scannerdeveias#bahia

À medida que envelhecemos, a atenção à saúde torna-se ainda mais crucial. Para os idosos, a realização de exames específicos e a adoção de cuidados preventivos são essenciais para garantir uma qualidade de vida plena.

Ao adotar uma abordagem proativa em relação à saúde, os idosos podem desfrutar de uma vida plena e ativa. A prevenção, a detecção precoce e os cuidados contínuos são pilares fundamentais para promover o bem-estar na terceira idade.

Exames Laboratoriais:

• Hemograma Completo: (avalia a contagem de células sanguíneas, indicando possíveis anemias ou infecções);
• Glicemia em Jejum: (monitora os níveis de glicose no sangue, importante para detectar diabetes)
• Perfil Lipídico: (analisa os níveis de colesterol e triglicerídeos, prevenindo doenças cardiovasculares);
• Exame de Cretinina e Ureia: (avalia a função renal);
• Densitometria Óssea: (avalia a densidade mineral óssea, essencial para diagnosticar e prevenir a osteoporose);
• Exames Oftalmológicos; (avalia a saúde ocular, identificando possíveis problemas, como retinopatia);
• Audiometria: (recomendado para prevenir e tratar problemas de audição comuns em idosos);
• Mamografia e Exame de Próstata: (rastreamento precoce de câncer de mama em mulheres e câncer de próstata em homens).

Cuidados com os idosos:

• Avaliação neurológica: (avalia a função cognitiva);
• Atividade física: (manter a mobilidade e prevenir doenças crônicas);
• Dieta balanceada: (fornecer os nutrientes necessários para a saúde ótima);
• Acompanhamento médico regular: (monitorar a saúde global e ajustar tratamentos conforme necessário);
• Saúde mental: (prevenir e tratar condições como depressão e ansiedade).

Cuidar frequentemente de si mesmo, não tem idade! A manutenção da nossa saúde é essencial para prolongarmos nossas memórias com quem mais amamos. O Anácli está sempre de portas abertas para acolher e oferecer todo suporte necessário!

#laboratóriodeanálisesclínicas #laboratoriodeanalisesclinicas #exameslaboratoriais #saude #bemestar

A gestação é um período crucial na vida de uma mulher, repleto de expectativas e cuidados especiais. Realizar exames médicos regulares durante a gravidez é fundamental para garantir a saúde da mãe e do bebê.

É fundamental ressaltar que a realização desses exames deve ser orientada e acompanhada pelo profissional de saúde responsável pelo pré-natal. A detecção precoce de possíveis problemas e a manutenção da saúde materno-fetal são essenciais para garantir uma gestação saudável e um parto seguro.

Aqui estão alguns dos exames mais importantes que uma gestante deve fazer:

• Hemograma completo;
• Urina e fezes;
• Tipagem Sanguínea e Fator Rh;
• Glicemia em Jejum e Teste de Tolerância à Glicose;
• Reação para toxoplasmose, rubéola, e citomegalovírus;
• Exames de Sangue para DSTs: Hepatite B e C, HIV, e Sífilis;
• Ultrassonografia Obstétrica;
• Ultrassonografia Morfológica;
• Eletrocardiograma (ECG) e Ecocardiograma;
• Teste de Estreptococo do Grupo B;
• Teste de Coombs Indireto.

Conte conosco nessa jornada incrível que é a maternidade!

#LaboratorioAnacli#maternidade#gestação#exames#laboratóriodeanálises#saúde#cuidados

Sumário de Urina é um exame bem solicitado por médicos e bem simples de ser coletado também. Porém, antes de realizar qualquer tipo de exame, é muito importante checar com o laboratório quais as recomendações de preparo para a avaliação que você irá agendar.

O exame é muito importante para diagnosticar vários tipos de doenças que não se limitam ao trato urinário e aos rins. Algumas alterações na urina conseguem indicar a presença de enfermidades como a diabetes e identificar algumas patologias que ainda não se manifestaram.

Passo a passo

Separamos, portanto, um passo a passo para que seu exame de urina seja feito de forma adequada e para que não restem dúvidas.

• não é preciso fazer jejum;
• em alguns casos, o médico pode solicitar que você não ingira suplementação de vitamina D, laxantes e antibióticos;
• fique três dias sem consumo de bebida alcoólica antes do exame.
• mulheres não devem fazer o exame no período menstrual;

Como realizar o exame?

• a urina a ser coletada é a primeira da manhã;
• faça a higienização da região genital e seque adequadamente;
• comece a urinar, mas não armazene o primeiro jato no frasco. Isso é importante para limpar o canal urinário antes de coletar o material;
• sem pausar o jato, posicione o pote e colha a urina;
• utilize sempre o frasco fornecido pelo laboratório, pois ele é estéril. E só o abra na hora de realizar o exame, para evitar contaminações;
• leve-a para o laboratório (caso não esteja colhendo já no espaço) em até duas horas após a coleta.

Faça seu exame de urina com eficiência e qualidade no Laboratório Anácli. Agende seu exame online ou tire suas dúvidas sobre o assunto com a gente e aproveite para fazer o seu check-up completo. 

#sumariodeurina#urinaexame#examedeurina#coletasdesangue#laboratorio

O Anácli é fonte de precisão e cuidado desde cadastramento de pacientes até a coleta!

Trabalhamos juntos para entregar os melhores resultados para o seu diagnóstico eficaz!

Agende sua coleta!!

#laboratorio#coletas#analises#coletadesangue

Com a chegada do verão, muitas pessoas se animam para aproveitar o calor e os dias mais longos. No entanto, é fundamental encontrar o equilíbrio entre o desejo de se exercitar, manter a saúde em dia e desfrutar das atividades ao ar livre durante essa estação. Como combinar esses três pilares de forma harmoniosa e garantir um verão saudável? Vamos explorar algumas dicas e informações essenciais.

No calor intenso do verão, é crucial escolher atividades físicas que se adequem às condições climáticas. Optar por exercícios mais leves, como caminhadas, natação e yoga, pode ser uma excelente maneira de se manter ativo sem sobrecarregar o corpo. Além disso, aproveitar os horários mais frescos do dia, como as primeiras horas da manhã ou o final da tarde, pode garantir uma prática mais agradável e segura.

O aumento da temperatura exige uma atenção especial à hidratação. Durante a prática de exercícios físicos, perdemos líquidos através do suor, e a reposição é essencial para evitar a desidratação. Beber água regularmente ao longo do dia, especialmente antes, durante e após a atividade física, é fundamental.

Manter uma alimentação equilibrada é crucial para sustentar a prática de exercícios e promover a saúde durante o verão. Priorizar alimentos leves, ricos em água e nutrientes, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, ajuda a fornecer a energia necessária sem causar desconforto digestivo. Evitar refeições pesadas antes do exercício e optar por lanches nutritivos são práticas recomendadas.

Ao equilibrar o exercício, a saúde e as atividades de verão, é possível aproveitar ao máximo essa estação vibrante sem comprometer o bem-estar. Incorporando essas práticas no dia a dia, você estará no caminho certo para um verão cheio de vitalidade e cuidados com a saúde.

#calor#saude#verão#exercicio#laboratorio

Bloquinho do Anácli vem aí cheio de dicas para você cuidar bem do seu corpo e da sua saúde nos dias de folia.

Curtir o Carnaval é bom demais, mas curtir o carnaval e voltar a rotina sem muitos efeitos colaterais, é melhor ainda!

Salva esse post e você tá liberado para o carnaval!

Os casos de Dengue triplicaram do ano de 2023 para 2024 em relação ao mesmo período do ano passado.

De acordo com o Ministério da Saúde, o aumento dos casos se deu por conta do calor excessivo e chuvas intensas.

A vacinação no Brasil tem início esse mês, priorizando adolescentes entre 10 e 14 anos, devido a baixa disponibilidade de doses!

Oriententações sobre a dengue

A melhor forma de prevenção da dengue é evitar a proliferação do mosquito Aedes Aegypti, eliminando água armazenada que podem se tornar possíveis criadouros, como em vasos de plantas, lagões de água, pneus, garrafas plásticas, piscinas sem uso e sem manutenção, entre outras coisas. Essas são algumas medidas a serem tomadas.

Sintomas e prevenção

Os sintomas incluem febre, dor nas articulações, fadiga, dor de cabeça e manchas avermelhadas. Manifestações hemorrágicas, quando ocorrem, podem indicar um caso mais grave da infecção.

Não existe tratamento específico para a dengue. Em caso de suspeita é fundamental procurar um profissional de saúde para o correto diagnóstico. A assistência em saúde é feita para aliviar os sintomas. Previna-se!!

#dengue #aedesaegypti #epidemia #doenças #laboratorio #coletas

Ei, motorista! Não vai dormir no ponto, hein?!

Os prazos para seu exame toxicológico período foi prorrogado e você precisa se atentar as datas.

Salva esse post para consultar sempre que necessário e compartilhe com mais colegas de volante.

Nós do Anácli, temos uma unidade toxicológico localizada no bairro jomafa, clique no link da nossa bio e obtenha mais informações.

#toxicologico#examestoxicologicos#motorista#transito#prazosexametoxicologico#laboratorios